Chat ngay
top of page
Tìm kiếm

Những kẻ thù giấu mặt của lá gan

Đã cập nhật: 5 thg 8, 2022


Ung thư gan xảy ra khi có sự tăng trưởng đột biến và nhân lên không thể kiểm soát của tế bào gan. Đặc biệt khi gan bị tổn thương thì chức năng cũng suy giảm, kéo theo nhiều nguy hiểm và có thể đe dọa tới tính mạng. Do các triệu chứng thường giống với các bệnh lý đơn giản nên nhiều người bị mất cảnh giác


Xơ gan, ung thư gan được coi là những "kẻ giết người thầm lặng" bởi bệnh diễn biến âm thầm, không có nhiều biểu hiện rõ ràng lại gây ra những hiểm họa lớn cho sức khỏe con người.


Xơ gan là bệnh gan mãn tính đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự thành lập các nốt tân sinh dẫn đến mất chức năng gan. Bệnh do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do viêm gan virus và sử dụng rượu bia quá mức. Mỗi năm có khoảng 3.000.000 người chết vì xơ gan.


Ung thư gan là loại ung thư thường gặp đứng thứ sáu trong các ung thư trên toàn cầu và là nguyên nhân thứ hai gây tử vong của bệnh ung thư. Với ung thư gan vẫn chưa di căn, tỷ lệ sống 5 năm là 28%.


Có thể điểm mặt một số kẻ thù nguy hiểm của gan dẫn tới xơ gan và ung thư gan như sau:



Lạm dụng rượu bia:


Rượu là một trong những chất phổ biến nhất có thể gây tổn thương gan. Gan có khả năng chịu đựng một lượng nhỏ rượu trong thời gian ngắn đến trung bình, nhưng trong những trường hợp uống quá nhiều và uống trong thời gian dài, rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan. Theo nhiều nghiên cứu, uống rượu quá mức có thể gây ra sự mất cân bằng hóa học trong gan và máu, dẫn đến giảm chức năng gan. Uống rượu lâu dài có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan.


Do trong rượu bia có chất cồn phá hủy tế bào gan, làm gan bị tổn thương, gây nên men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan


Người thường xuyên uống quá nhiều rượu, bia sẽ làm hại gan. Nếu thường xuyên uống rượu vượt quá lượng cho phép khiến gan bị tổn thương, nhiễm mỡ, viêm gan, tiến triển dần thành xơ gan, thậm chí là ung thư gan.


Rượu gây độc trực tiếp cho gan, khi uống vào được chuyển hóa ngay tại gan thành những hạt mỡ choán chỗ tế bào gan bình thường gọi là gan nhiễm mỡ. Quá trình tích lũy mỡ trong gan là do rượu làm giảm quá trình oxy hóa acid béo ở gan, tăng vận chuyển và este hóa acid béo tạo thành trigliceride, ngoài ra rượu còn làm giảm tổng hợp và bài tiết lipoproteinở gan.


Thuốc tây là kẻ thù của lá gan.


Gan là cơ quan giữ nhiều chức năng quan trọng và phức tạp. Trong đó, chức năng quan trọng nhất là giải độc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Gan cũng rất dễ tổn thương do nhiều nguyên nhân khách quan như miễn dịch yếu, rối loạn chuyển hóa và những nguyên nhân chủ quan như sử dụng thuốc tây trong thời gian dài… khiến gan bị ngộ độc, suy gan, viêm gan, thậm chí có thể dẫn đến hoại tử gan

Các loại thuốc khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan. Số lượng thuốc tây sử dụng càng nhiều thì càng gia tăng gánh nặng cho gan, do vậy tuyệt đối không được lạm dụng thuốc và cần thông qua ý kiến của bác sĩ.


Phải sử dụng thuốc đúng chỉ định cần tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không được tự ý sử dụng các loại thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ, thực hiện khám sức khỏe định kỳ.


Môi trường ô nhiễm:


Gan là bộ phận chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Các chất gây ô nhiễm không khí đã được chứng minh là có khả năng gây độc cho gan. Khi lượng chất ô nhiễm như các hạt thải diesel, bụi mịn… cao và tiếp xúc kéo dài sẽ làm suy giảm chức năng gan, làm tổn thương các tế bào gan, làm tích tụ chất béo, nặng thêm tình trạng viêm gan …


Sống và làm việc ở môi trường bị ô nhiễm bởi không khí, chất thải độc hại…, gan phải hoạt động liên tục dẫn đến quá tải, tế bào gan bị tổn thương, chức năng giải độc bị suy giảm.


Lối sống, sinh hoạt không hợp lý:


Chế độ ăn nhiều chất béo, thiếu cân bằng dinh dưỡng, học tập, sinh hoạt căng thẳng, ít được nghỉ ngơi, thư giãn… làm cản trở quá trình loại bỏ chất độc ra ngoài cơ thể của gan, như vậy các chất độc tố sẽ tích tụ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.


Để lá gan khỏe mạnh cần phải có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý. Hằng này cần uống nhiều nước, đảm bảo lượng nước đủ cho cơ thể để gan thải độc. Không ăn nhiều đồ béo như chiên rán, quay, đồ ăn nhanh; không sử dụng thực phẩm chứa chất độc hại, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc 7-8 tiếng một ngày để gan được nghỉ ngơi, hồi phục


Virus viêm gan cũng là kẻ thù thầm lặng của gan


Có một số loại virus có thể gây tổn thương gan cấp tính và mãn tính. Những loại virus được gọi là virus viêm gan, trong đó phổ biến nhất là virus viêm gan A, B và C. Viêm gan A chủ yếu lây truyền qua thức ăn và nước bị ô nhiễm có chứa virus gây bệnh. Viêm gan B và C lại lây truyền qua máu, lây truyền từ mẹ sang con và chung kim tiêm với người nhiễm bệnh


Các virus là căn nguyên gây viêm gan thường gặp nhất, gây ra các bệnh viêm gan virus A, B, C, D, E,... Các virus này có đặc điểm sinh học rất khác nhau, nhưng có chung đích tấn công là tế bào gan


Khi người bị mắc bệnh viêm gan virus. Các virus này sẽ tấn công vào gan, gây tổn thương chủ yếu tại gan.


Giải pháp cho lá gan luôn khỏe mạnh


Hạn chế rượu bia: Nếu buộc phải sử dụng rượu bia thì nên dùng với lượng vừa phải theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO): 25ml mỗi ngày với rượu 40 độ, hoặc 50ml thức uống có cồn 20 độ. Khi đã sử dụng rượu bia cần có biện pháp giải độc gan ngay lập tức bằng các loại trà có nguồn gốc từ thảo dược như: Cao cà gai leo, trà hoàn ngọc, trà cà gai leo, trà xạ đen, tác dụng giải rượu, đẩy lùi độc tố ra khỏi cơ thể, bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.



Dinh dưỡng hợp lý: chọn thực phẩm đảm bảo vệ sinh và ăn uống đầy đủ, cân bằng các loại chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu chất xơ - rau xanh, trái cây…, tránh ăn nhiều đồ chiên, nướng và uống đủ nước (khoảng 2,5 lít mỗi ngày). Duy trì thói quen uống trà thảo dược hàng ngày để đẩy nhanh các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể như: Trà hoàn ngọc, trà xạ đen, trà cà gai leo, trà diếp cá, cao cà gai leo, viên nang cà gai leo...


Tăng cường vận động: Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và điều độ là một trong những phương pháp hiệu quả để bảo vệ gan và giữ cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.


Khám sức khỏe định kỳ: Việc đi khám sức khỏe định kỳ (6 tháng một lần) là cần thiết để biết tình trạng của gan và điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh về gan.


37 lượt xem0 bình luận

Bài đăng liên quan

Xem tất cả

Commenti


bottom of page